Baharın gelişinin habercisi; ısınan havalar, çiçeklerle süslenen ağaçlar… Bahar güzelliklerinin yanında nezlesini de beraberinde getiriyor. Bahar nezlesini oyun dışı bırakmanın altın kuralı ise hijyenden geçiyor.
Soğuk kış aylarına veda ettiğimiz bu günlerde, açan güneş ve canlanan doğanın etkileri ruhumuza ve bedenimize de yansıyor. Doğanın çağrısına kulak verip doğayla iç içe olunabilecek ortamlarda bulunanlar ise baharın tadını çıkarayım derken bahar nezlesi tehlikesini göz ardı ediyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip olanların bahar nezlesinden korunmak için önlemler alması gerekiyor.
Bahar nezlesi, havaların ısınmasıyla birlikte ortaya çıkan polen artışına bağlı olarak meydana geliyor. Solunum ile birlikte göz, ağız, burun ve ciğerlere kadar ulaşan polenler, bahar rüzgârının da etkisiyle çok geniş alanlara yayılıyor.
EVDE VE DIŞARIDA ALINACAK BASİT ÖNLEMLER HAYAT KURTARIYOR
Alınacak basit önlemlerle bahar nezlesinden korunmak mümkün oluyor. Rüzgarın güçlü olduğu günlerde dışarıya çıkarken gözlük ve toz maskesi kullanımı polenlere daha az maruz kalmamızı sağlıyor.
Yatak ve yastıklardaki toz akarları ve mitelara karşı özel koruyucu ürünler kullanmak evde alınacak önlemlerin başında geliyor. Toz tutabilecek halı ve döşemelerin kaldırılması, klimalara polen geçirmez filtre takılması da bahar nezlesine karşı koruma sağlıyor.
HİJYEN ELLERDEN BAŞLAR
Nezleden korunmada en etkili yöntem ise kişisel hijyene özen göstermek ve özellikle elleri sık sık yıkamak. Elbette elleri en hijyenik şekilde yıkamanın bazı incelikleri bulunuyor. Elleri önce su ile ıslatmak, yeterli miktarda sıvı sabun almak, sabunu köpürterek avuç içini ve ellerin arka yüzeyini, parmakları ve tırnakları ovmak, ardından elleri bileklere kadar durulamak önem taşıyor. Yıkama işlemi bittikten sonra muhakkak tek kullanımlık kağıt havlu ile kurulamak gerekiyor. Elleri yıkadıktan sonra yine kâğıt havlu yardımı ile musluğu kapatmak da hijyen sağlıyor. /EGE BASIN GRUBU
GAZETELERİMİZ
GÜNAYDIN EGE GAZETESİ www.gunaydinege.net
BAKIRÇAY GAZETESİ www.bakircay.com
EGE HÂKİMİYET GAZETESİ www.egehakimiyet.com
FOTO HABER GAZETESİ www.fotohaber.com.tr
VAZİYET GAZETESİ www.yenivaziyet.com
YENİ VİZYON GAZETESİ www.yenivizyon.net
ARASTA GAZETESİ www.arastahaber.com
ALİAĞASPOR GAZETESİ www.aliagaspor.com
SAZAN MİZAH GAZETESİ www.yenisazan.com
İNTERNET SİTELERİ İÇİN TIKLAYINIZ
ALİAĞA HABER www.aliagahaber.com
ARASTA HABER www.arastahaber.com
YENİ SAZAN www.yenisazan.com
YENİ VAZİYET www.yenivaziyet.com
YENİVİZYON www.yenivizyon.net
ALİAĞA TARİHİ www.aliagatarihi.com
GÜNAYDIN ALİAĞA www.gunaydinaliaga.com
ALİAĞASPOR www.aliagasport.com
ALİAĞAMIZ www.aliagamiz.com
BAKIRÇAY www.bakircay.com
EGE HÂKİMİYET www.egehakimiyet.com
GÜNAYDIN İZMİR www.gunaydinizmir.com
AZİZ İZMİR www.azizizmir.com
EGE RAPOR www.egerapor.com
EGE İLAN www.egeilan.net
EGE İHALE www.egeihale.com
ALFA TİVİ www.alfativi.com
EGE VİDEO www.egevideo.com
EGEPLAY www.egeplay.com
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.